Svačte: Zdravě i Ekologicky

Svačiny jsou podle mě jedním z pilířů zdravého stravování. Zamezují kolísání hladiny krevního cukru během dne a taky nám pomáhají zrychlit metabolismus. Svačením tak předcházíte hladovění a nedostatku energie, a především večernímu přejídání. Jasně – určitě se najde někdo, kdo bude tvrdit, že svačení je zbytečné, že svačit nepotřebuje, že mu to nevyhovuje, že jíst každé tři hodiny je přílišná zátěž pro trávicí trakt, a že bez svačin dosahuje lepších výsledků (ať už v hubnutí/ nabírání/ čemkoli čeho se snaží dosahovat). A víte co, já to nikomu nevyvracím. Pokud jste zdraví a spokojení a jste schopní potřebné množství živin dodat tělu ve třech hlavních jídlech, pokračujte v tom. Každý jsme originál a já nevěřím ve stoprocentně všeobecně správné a celoplošně aplikovatelné postupy – ani ve stravování, a vlastně ani nikde jinde. Já ale svačímlp a ráda a doporučuji to i svým klientům, ze všech zmíněných důvodů.

Jako malá sem ale svačiny nesnášela, mezi moje nejčastější svačiny totiž patřil rozpůlený namazaný rohlík zabalený v igelitovém pytlíku. A ten chudák rohlík v igelitu se v tašce vždycky zapařil a pak strašně divně smrděl. Nepomohl tomu ani upgrade, se kterým přišli rodiče po mých neustálých stížnostech, balení rohlíku do papírového ubrousku. Rohlík byl potom ve dvou různých vrstvách – čili se zapařil, smrděl, a ještě byl celý olepený papírem. (Když jsem byla starší, přesedlala sem na minitatranky, které mi sice chvílo dělaly mnohem větší radost, ale to bylo tak jediné jejich zdravotní pozitivum..).

Magbags_3

Když mi ne vysoké došlo, že pokud si budu v přestávkách mezi dlouhými hodinami strávenými střídavě v posluchárnách a nad mikroskopem kupovat pořád jenom ledové kaštany z automatu, tak nedopadnu dobře, stála sem opět před řešením svačinovo-pytlíkového problému. Do čeho si sakra slušnej člověk, kterej nechce generovat tunu plastovýho odpadu dát knackebrot a jabko? Jedno z řešení jsou samozřejmě omyvatelné krabičky. Jenže ty nacpete do tašky (k notebooku, sešitům, keckám a tréninkovému oblečení) tak maximálně dvě – jednu s obědem a jednu s večeří. Tak jsem hledala dál…

magbags_4

A našla jsem! Úplnou náhodou na Design-marketu na piazettě národního divadla (tenkrát se ještě nejmenovala náměstí Václava Havla). Magsbags.cz – v Čechách vyrobené svačinové pytlíky. Je to tak jednoduchý nápad, až je geniální. Je to prostě látkový pytlík, zevnitř vystužený pevnou antibakteriální látkou. Inzerovaný byl především jako svačinový pytlík pro děti. A já jsem tiše záviděla všem dětem, jejichž designu-chtivé maminky tyhle sáčky u stánku kupovali, protože ony nemusí jíst o velký přestávce smradlavej rohlík…No a koneckonců já teď už taky ne. Mám svůj MagsBag už snad 4 roky a pořád v něm nosím svačinu. Je fakt, že už je na něm pár nevypratelných fleků od všeho, co mi kdy vyteklo do kabelky, to mu ale na funkčnosti nic neubrírá. Do MagsBags pytlíku můžete dát cokoli – jabko, namazaný chleba, muffin, tyčinku . A když svačinu sníte, pytlík už nezabírá místo, jako plastová krabička…Jediná nevýhoda je velikost -pro rozežrance jako jsem já nemusí pytlík na celodenní svačení vždycky stačit 😀

Zázrak na chleba

O k později jsem na stejné prodejní akci u stejného stánku objevila další poklad. Lněný pytlík na chleba. Říkají mu „chlebapsa“. Má sloužit jak místo tašky, ve které si chléb přinesete domů z obchodu, tak jako ideální prostředí na uchování chleba doma. Můj drahý byl vždycky poměrně velký konzument pečiva všeho druhu. A mojí zelenou eko-bio duši už ty kvanta polyetylenu od chlebů a kaisere fakt štvaly. Tak jsem investovala 260 korun do záchrany naší planety, kapsu koupila, a doufala, že to nebude úplná kravina. Teď se nestačím divit – přítel chodí poctivě do krámu s látkovým pytlíkem a vychvaluje si, jak je chleba dlouho měkký a neosychá. Dokonce je tak nadšený, že když náhodou přinese chleba v igelitovém pytlíku, tak nadává, že mu nechutná a že ho musí dát „uzdravit“ do látkového 😀 😀 Letos jsem konečně začala péct chleba vastní, z pšenično-žitného kvásku. A od té doby už máme chlebapsy dvě a jsou permanentně v užití.

magbargs_1

Já, extrémní kritik úplně všeho vám tedy s čistým svědomím (a bohužel bez jakéhokoli sponzoringu 😀 ) doporučuji látkové pytlíky od MagsBags.cz. Určitě ale nejsou na trhu jediné, pokud máte taky tip na svačinové a pečivové obaly, nechte ho v komentářích 😉

Magbags_5

Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google photo

Komentujete pomocí vašeho Google účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s